Спаржа 300 гр
                                    
                                            В корзину
                    
                
                                    Спаржа – низкокалорийна -  20 ккал на 100 грамм спаржи. сделали ее овощем номер один в диетах и рационах по снижению веса. Зато она очень полезна и состоит из множества витаминов.
Калорийность в 100 г. блюда - 25 ккал, 100 кДж. Пищевая ценность: жиры - 0,2  г., белки - 3 г., углеводы - 2 г.