Блины цельнозерновые лососевые с брокколи
В корзину
Состав: мука цельнозерновая, мука в/с, яйцо куриное, молоко,соль, масло растительное нерафинированное , вода, филе кеты, грибы шампиньоны, шпинат, кокосовое молоко.
Срок хранения: 3 месяца, при t -18 С , после вскрытия упаковки хранить не более суток.
Способ приготовления:
1) Разогреть в СВЧ печи в течение 6 минут.
2) Разогреть на сковороде в течение 6 минут.
Калорийность в 100 г. блюда - 170 ккал, 690 кДж. Пищевая ценность: жиры - 9 г., белки - 9,5 г., углеводы - 12 г.