Котлеты из щуки 320 гр
В корзину
Состав: Филе щуки с/м, лук жареный, чеснок п/ф, бульон хондаши, куркума, перец белый молотый, вода, сухари панировочные, соль поваренная.
Способ приготовления:
Духовка: -20 мин. Мультиварка - режим "Тушение" 20-25мин. На пару - 20-25 мин. На сковороде по 8 мин. с каждой стороны.
Калорийность в 100 г. блюда - 95 ккал, 390 кДж. Пищевая ценность: жиры - 1,5 г., белки - 13 г., углеводы - 7 г.