Конгрио с/м, кг
В корзину
Креветочная рыба, морской угорь или конгрио обитает в ареале Австралии и Новой Зеландии.
Характеризуемся мягким вкусом, напоминающим мясо креветок.
Мясо конгрио содержит омега-3 жиры, полезные аминокислоты, не образующиеся самостоятельно в организме человека, витамины А, Д, и В12, фосфор, калий и магний.
Регулярное употребление креветочной рыбы нормализует обмен веществ и работу ЖКТ, это великолепный источник легко усваиваемого белка.
Конгрио жарят, варят, запекают, коптят, используют для приготовления японских блюд.
Калорийность в 100 г. продукта - 95 ккал, 390 кДж. Пищевая ценность: жиры - 2 г., белки - 19 г., углеводы - 0 г.