Войти
Казань
Выбрать Казань?
Адреса и зоны доставки
Икра
Рыба с/м, охлажденная
Стейки, Филе
Лосось
Лососевая засолка
Устрицы живые
Морепродукты
Сельдь засолка
Скумбрия засолка
Нарезки слабосоленые
Нарезки холодного копчения
Дорада в маринадах
Сибас в маринадах
Кальмары
Фрикадельки
Салаты
Лангустины
Рулеты
Блины
Сардина
Засолка штучная
Пельмени и вареники
Готовая продукция
Строганина
Полуфабрикаты
Шашлыки
Консервация
Суповой набор
Голубцы
Специи
Котлеты
Рыба копченая/вяленая
Овощи/Фрукты
Брускетты
Масло
Соус, уксус
Бакалея
Вода/Нектары
Лемонема свежемороженая
339 ₽
Мясо лемонемы не имеет мелких косточек, плотное, белое, напоминающее филе трески, но значительно нежнее. Его считают диетическим, на 4,3% белков приходится всего 1% жиров, в 100 граммах только 67 кКал.
Достаточно съедать 100 граммов этой рыбы, чтобы получить 1/3 суточной нормы полиненасыщенных кислот омега-3, 1⁄2 нормы йода и фосфора, 100% нормы хрома и кобальта. Содержатся так же витамины группы В, Е, РР и большой набор микроэлементов.
Калорийность в 100 г. блюда -65 ккал, 280 кДж. Пищевая ценность: жиры - 0,4 г., белки - 16 г.
