Нерка свежемороженая, потр.без головы
В корзину
Нерка-вид лучепёрых рыб семейства лососёвых.
Мясо: не розовое, как у других лососёвых, а интенсивно-красного цвета.
Преимущества дикой нерки
Основная польза нерки в том, что она содержит антиоксиданты, которые способны вывести из организма вредные токсины. Это в свою очередь нормализует уровень сахара в крови и улучшает работу внутренних органов, в том числе мозга.
Витамины А, РР, Д, Е а также витамины группы В помогают сохранить волосы, кожу и ногти в хорошем состоянии. Каротин в составе рыбы помогает организму вырабатывать специальную слизь, которая защищает стенки внутренних органов от различных повреждений.
За крепкой скелетный каркас и здоровые зубы отвечает фосфорная кислота, которой в нерке достаточное количество.